Yoga Nidra - Slaap van de Yogi

Tijdens deze relaxte les breng je het lichaam in een slaaptoestand, terwijl je innerlijk wakker blijft. Het is een techniek voor diepe ontspanning: lichamelijk, geestelijk en emotioneel, waarin het zelfherstellend vermogen van het lichaam optimaal kan werken.

Datum: 19 januari 2025 (VOL)